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春の訪れも嬉しいですが花粉症の方にはお辛い季節ですねT^T
花粉との接触を避けたり生活習慣や食生活を改善したり、薬を服用したりといろいろな対策がありますね。
ヨーグルトなどの乳酸菌は体の中にある免疫システムのうち約60パーセントが集中している腸のバランスを保ち、善玉菌を活性化させることで、花粉症の過敏な反応を和らげる効果があるようです。
腸内環境も大切ですね！
発酵食品を摂取して免疫力を高めて腸内環境を整えることでアレルギー症状を緩和する働きもあるようです。
サロンではエルダーフラワーティーやローズヒップティーやルイボスティーのハーブティーもご用意しております♪
☆花粉症に効果的なツボを紹介させて頂きます。
【鼻づまりを緩和するツボ】
★迎香（げいこう）→左右の小鼻の脇にあるツボ
★上迎香（鼻痛）→迎香のやや上にある小鼻の付け根両側のツボ
【目の充血やかゆみなどを緩和するツボ】
★印堂→眉間の中央にあるツボ
攅竹（さんちく）→眉毛の内側の端にあるツボ
魚腰（ぎょよう）→眉毛の真ん中辺りのツボ
晴明→目頭と鼻の付け根の骨の間にあるツボ
太陽→眉尻と目尻の中央からやや後ろの窪んだところ
承泣→目の下の骨の中央のツボ
ドライヘッドスパや耳つぼトリートメントもスッキリ効果がありますのでサロンでもぜひお試しくださいませ(*^_^*)
🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺
横浜市神奈川区台町15-1 横浜西口KSビル4F Legereteサロン内
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